Health & Fitness

‘फैमिली मैन’, ‘गैंग्स ऑफ वासेपुर’, ‘गुलमोहर’, ‘सत्या’, ‘शूल’ जैसी हिट वेब सीरीज और फिल्मों में काम करने वाले और बॉलीवुड के मशहूर…

रोजाना आठ गिलास पानी पीने से तो हार्ट फेल होने का खतरा कई गुना घट जाता है। यह शरीर में पानी की…

डिनर शब्द जो अंग्रेजों ने हमें दिया, जिसका मतलब आज के परिपेक्ष में देर रात तक भोजन करने की खराब आदत। लेकिन…

अगर आपको हमेशा एसिडिटी की समस्या होती है और एन्टासिड ले लेकर फ़ेडप हो गए हैं तो नैचुरल चीजों को ध्यान देने…

1-लोग मास्क को कई दिन तक धोते नहीं है उल्टा सैनिटाइजर से साफ करके काम चलाते है। ऐसा न करें। कपड़े के…

गले में किनती भी ख़राब से ख़राब बीमारी हो, कोई भी इन्फेक्शन हो, इसकी सबसे अछि दावा है हल्दी । जैसे गले…

शंख बजाने से शरीर में ऑक्सीजन की कभी कमी नहीं होगी फेफड़े रहेंगे स्वस्थ एवं अन्य लाभ भी है। शंख बजाने के…

सर्दी लगने पर : लौंग का काढ़ा बनाकर मरीज को पिलाने से लाभ होता है। कफ़ और खाँसी : मिट्टी का तवा…

केले • अपने दिल की रक्षा करें। • हड्डियों को मजबूत बनाना। • रक्तचाप को नियंत्रित करें • ब्लॉक दस्त। फलियां •…

रात के समय दही क्यों नही खाना चाहिए पाचन क्रिया रात को दही खाने से पाचन क्रिया में गड़बड़ी पैदा हो जाती…